Como lavar as mãos corretamente?

Como lavar as mãos corretamente
A maneira correta de lavar as mãos é com água corrente e sabão, e esfregando bastante! Não se esqueça do espaço entre os dedos, do punho e debaixo das unhas, são locais onde os fungos, bactérias e vírus (cof cof, covid-19, coronavirus, sars-cov-2) mais gostam de se esconder (principalmente nas pessoas que cutucam o nariz).
A maneira mais simples e eficaz que existe é usando sabão. Pode ser sabonete sólido ou líquido, detergente também ajuda, mas não recomendo porque acaba ressecando a pele.

Por que lavar as mãos?
Lavar as mãos é bom para evitar doenças. Todos os lugares que mexemos com as mãos acabam transferindo microrganismos (vírus, bactérias...) para nossa pele - e veja só! - estamos sempre colocando as mãos em nossos olhos, nariz, boca e genitais. Aí fica fácil levar todo tipo de organismo pra dentro do nosso corpo, né? Lavando as mãos com sabão ou antibactericidas afins, facilmente evitamos contaminações e doenças.

Passo a passo

1. Molhe as mãos na água para facilitar a formação de espuma;
2. Use sabonete, pode ser tanto líquido como sólido;
3. Esfregue bem uma mão contra a outra, não se esquecendo de limpar a parte superior da mão, entre os dedos e embaixo das unhas! Se não sabe quanto tempo é o ideal realizar o processo, conte uns 15 segundos ensaboando vigorosamente;
4. Enxague e repita a operação caso a água saiu escura, até sair somente espuma límpida.

Atenção: se estiver usando sabonete líquido ou em espuma, pode pular o primeiro passo de molhar as mãos.

Cuidados
Tente não abusar de soluções baseadas em álcool e de modo algum use produtos de limpeza na pele! O álcool acaba matando bactérias da sua pele que ajudam na manutenção da sua saúde e produtos de limpeza não são feitos para limpar sua pele, e sim sua casa.
Ah, tente não lavar as mãos mais de uma vez a cada 10 minutos, ou você poderá acabar internado por transtorno obsessivo compulsivo! Isso se sua pele não descolar antes.

E aí, é só correr pro abraço!