Como se sentir vivo?

Sentir-se vivo é, naturalmente, algo que todos que estão lendo isto sabem como é. Afinal, se você não estivesse vivo, não estaria lendo isto. Enfim, este artigo te dará algumas ideias para que você gere reflexões sobre como você vive a vida.

A rotina
Às vezes, você está preso em uma rotina que acaba com seu ânimo. Infelizmente, todos temos que trabalhar e, como dizem, se trabalho fosse bom, não seríamos pagos para fazê-lo. Contudo, a mudança muitas vezes não requer ações radicais, como um pedido de demissão!
É fato que seu cérebro gosta de rotina. Ele é um órgão preguiçoso por natureza, visando conservar energia, e vai querer absorver a menor quantidade de informações possível, ligando o piloto automático sempre que você se acostumou com alguma coisa e já a faz com sucesso.

Consequentemente, quando algo novo lhe é apresentado, o cérebro fica todo "ai, preciso prestar atenção, isso talvez seja importante!", e aí ocorre série disparos de neurotransmissores e o começo de novas conexões neuronais, fazendo com que você fique atento, mais interessado. Popularmente, você oxigena as ideias.

Saindo da rotina
Um caminho a se seguir é simplesmente o óbvio, tentar sair da rotina! Novamente, nenhuma ação drástica é necessária. Você pode tentar pegar caminhos diferentes do que estava acostumado para se locomover ao trabalho e, desta vez, tentar observar a paisagem por onde anda, dando atenção aos detalhes, às fachadas das lojas, às árvores na rua... em vez de apenas se desviar do caminhos dos outros, que podem estar mais robotizados que você. Se vai de carro, tente ir de metrô, de ônibus, de bicicleta, a pé. Essas experiências te proporcionarão outras visões de mundo, principalmente se pensar mais amplamente na situação das outras pessoas que compartilham seu mesmo trajeto de viagem.

Como é bom se espreguiçar pelas manhãs!

Está aí outra oportunidade de tentar coisas novas. Você passa por centenas de pessoas todos os dias e ignora todas elas? Que tal tentar conversar com alguém, especialmente se o trajeto é longo? Ficaria surpreso com o nível de abertura das pessoas a diálogos despretensiosos. Não precisa, é claro, sair falando com todo mundo e nem se forçar a isso. Pode começar com pessoas de sempre - aquelas que você vê todo dia - como o cobrador do ônibus, ou com o mendigo que sempre está na porta do seu prédio, pedindo dinheiro para mesma medicação, há décadas. Talvez seja apenas de uma conversa que aquela pessoa precisa pra ter um dia um pouco melhor (quem sabe, assim como você).

O que me faz sentir vivo?
Todos os conselhos acima ajudam a estimular e libertar sua capacidade de análise e pensamento, a ter uma experiência de vida mais rica. Afinal, estamos vivos não para entrar numa rotina frustrante! (pelo menos em teoria)
Isso ajudará muito a flexibilizar seu cérebro para que você entenda o que quer fazer, sobre as coisas que te trazem prazer genuíno, e não apenas o alívio alienador de fuga, quando não queremos pensar nos problemas e ligamos a TV em filmes e desenhos animados.

E é isso que proponho, que pense no que te deixa animado, o que te faz feliz. Tem gente que não tem nem ideia do que gosta... Talvez seja algo que esteja embaixo do seu nariz mas que você não consegue perceber simplesmente porque não parou sua vida frenética para pensar nesses assuntos. Pare para tomar um chá, desligue a TV na hora do almoço, tire uma manhã e vá ao parque, apenas para passear. Você se surpreenderá como se sentirá vivo e enxergará coisas na sua vida que eram tão óbvias e não enxergava antes.

Correndo riscos!
Talvez você já faça tudo isso, seja a pessoa mais versátil e sociável que exista. Talvez seu problema não seja analisar, mas sim fazer coisas que você já sabe que te fazem sentir vivo. É aí que entra sua iniciativa: é necessário arriscar.

Não ter medo de mudar é um dos fundamentos essenciais. Permita-se fazer o que tem vontade, mesmo que possa parecer egoísta, contraproducente, perda de tempo, ou vá contra coisas que você acreditava antes. Pessoas mudam e no que elas acreditam, também. Aceite que você é um ser em evolução e o que quer que te empolgue hoje, talvez não empolgue mais amanhã, enfim, seja você mesmo.

Se você acha que o que te faz sentir vivo é algo que está longe de ser verdade, comece sua buscar por isso. Comece a estudar a melhor maneira de se aproximar de tal situação, um passo de cada vez. Se você quer muito ser um grande chef de cozinha, comece aprendendo a fritar um ovo de modo diferente, com um tempero novo. Se gosta de alguém, tente direcionar suas conversas para melhor conhecê-la.
Gradativamente caminhe ao seu objetivo, não corra para não levar um tombo e desanimar!

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